2025-06

ボリンジャーバンドは、アメリカのジョン・ボリンジャー氏が考案したテクニカル指標の一つで、価格変動の度合い（ボラティリティ）とトレンドを視覚的に把握するために用いられます。構成要素ボリンジャーバンドは、主に以下の3本の線で構成されています。中...

ジョシュ・カウフマン教授は、著書「たいていのことは20時間で習得できる 忙しい人のための超速スキル獲得術」（原題: The First 20 Hours: How to Learn Anything… Fast）やTEDxでの講演を通じて、...

「最強の野菜スープ」は、抗がん剤研究の世界的権威である前田浩氏が提唱する、シンプルな野菜スープです。がんをはじめ、様々な病気や老化の原因とされる「活性酸素」に対抗する抗酸化物質（ファイトケミカル）を効率的に摂取することを目的としています。最...

イーライリリー（Eli Lilly and Company）は、1876年に米国インディアナ州で創業された、世界有数の研究開発型グローバル製薬企業です。日本では「日本イーライリリー株式会社」として事業を展開しています。企業情報創業1876年...

ケトジェニックダイエット（Ketogenic Diet）は、極端に糖質（炭水化物）の摂取量を制限し、その代わりに脂質を多く摂ることで、体を「ケトーシス」と呼ばれる代謝状態に誘導する食事法です。通常、私たちの体は主なエネルギー源として糖質を利...

村上譲顕氏の著書によるこの本は、現代日本人の健康問題の多くが「塩分不足」に起因しているという、一般的な常識とは異なる視点から健康を捉え直す内容です。本の核心テーマと村上譲顕氏の主張この本の最も重要なメッセージは、現代の日本人は厚生労働省など...

崎谷博征氏の著書『医療ビジネスの闇』は、現代医療が単なる病気の治療ではなく、国際的な資本家たちによる経済支配の手段として利用されているという衝撃的な内容を提示しています。本書の主な要点は以下の通りです。病気がなくならないのは意図的である医学...

崎谷氏の著書『プーファ」フリーであなたはよみがえる』は、PUFA（多価不飽和脂肪酸）が現代人の健康問題の根源にあるという視点から、PUFAを避ける食生活がいかに重要であるかを説いています。著者は、現代食に多量に含まれるリノール酸やリノレン酸...

井上新八氏の著書『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』は、何かを継続することが苦手な人に向けて、著者が20年以上にわたる自身の経験と検証から得たノウハウをまとめたものです。この書籍の要点は以下の通りです。成果を先に...

リカバリーガン（マッサージガン、筋膜リリースガンとも呼ばれます）は、高速振動するアタッチメントを筋肉に直接当てることで、様々な効果をもたらすボディケアアイテムです。筋肉のコリやハリの緩和・改善筋膜リリース振動が筋膜や筋繊維を刺激し、硬くなっ...