自己啓発 56の大丈夫
コシノジュンコさん著書、「56の大丈夫」逆境あってこそ苦しい時ほど明るく不安だ不安だって暗い顔をして家族で食卓を囲んでもみんなで余計に鬱々とするだけです。今しかできないことを今のうちにやってみる。動くと何かが変わります。思考も前向きになるし...
2025-07
自己啓発 
学び 1人社長になっていきなり年収を650万円にする方法
松尾昭仁さん著書、「 1人社長になっていきなり年収を650万円にする方法」「仕事が特に楽しいわけではない」「やりがいもあまり感じていない」「働きに見合った分の給料をもらっていない」というあなたにお勧めの本です。日本のビジネスパーソン、会社員...
自己啓発 修造流・逆転の発想法
松岡修造さん著書、「プレッシャー」が「よっしゃー」に変わる 修造流・逆転の発想法。もともとネガティブな著者が、できないをできるに変える発想法、弱さを強さに逆転させる具体的な方法を書いた本です。準備運動鏡に向かってできると言ってみるできると自...
自己啓発 折れない心のつくりかた
日本ポジティブ心理学協会(JPPA)著、宇野カオリ監修、「はじめてのレジリエンスワークブック 折れない心のつくりかた」。レジリエンスで豊かな人生を送るレジリエンスとはレジリエンスとは「逆境や困難から立ち直る力」であり、「日常的なストレスに対...
歴史 七福神
七福神（しちふくじん）は、日本の民間信仰において福をもたらすとされる七柱の神様の集団です。それぞれ異なる出自を持ち、日本、インド、中国の多様な宗教（神道、仏教、道教など）の神様が習合して形成されました。江戸時代に現在のメンバーがほぼ定着した...
自己啓発 98歳まで生きてわかった、「超ポジティブ思考」がいちばん！
宇野千代さん著書、98歳まで生きてわかった、「超ポジティブ思考」がいちばん！傍から見れば不幸らしく見えることも、案外幸福だったり、幸福だろうなぁと思われることもそれほどでなかったりしますが、幸福であるのも不幸であるのも、本人の物の考え方1つ...
歴史 神社と祭り
日本の神社と祭りは、その歴史と文化において深く結びついています。神社の歴史日本の神社の歴史は非常に古く、その起源は縄文時代にまで遡るとされています。自然崇拝の時代（縄文～弥生時代）日本の神社のルーツは、自然への畏敬と感謝の念から始まりました...
お金 ビッグマックと弱い円ができるまで
為替ストラテジスト、佐々木融さん著書、「ビッグマックと弱い円ができるまで」ビッグマックで見る日本と世界の経済ビッグマックを作るためには、パンとハンバーグ、チーズ、ピクルス、玉ねぎ、レタスなどが必要なので、これらの材料を買うお金が必要となりま...
学び きみを強くする50のことば
工藤勇一さん著書、「これからの未来、どう考えて、どう生きていく？きみを強くする50のことば」もし自分の娘たちに悩みやちょっとしたモヤモヤがあったときに少しでも役に立てればと思い読んでみました。毎日はつらつとしていて、ピンチの時もそれを楽しむ...
健康 脳内で作られるタンパク質BDNF
BDNFは「脳由来神経栄養因子 (Brain-Derived Neurotrophic Factor)」の略で、主に脳内で作られるタンパク質の一種です。神経細胞の健康と機能に非常に重要な役割を果たすことから、近年、様々な研究分野で注目を集め...