タマゴールド

健康

プーファの基礎知識と摂取のポイント

多価不飽和脂肪酸(PUFA)は、2つ以上の二重結合を持つ不飽和脂肪酸の総称です。PUFAは、私たちの健康維持に不可欠な役割を果たしており、体内で合成できない必須脂肪酸も含まれています。主なPUFAの種類オメガ3脂肪酸炭素鎖の末端から3番目に...
健康

ソマチッドについて

ソマチッドは、フランスの生物学者ガストン・ネサンによって提唱された、非常に小さな生命体という仮説上の存在です。極小の生命体ナノメートル単位の非常に小さなサイズで、あらゆる生物に宿るとされています。高温、低温、放射線、高圧など、通常生命が耐え...
政治と経済

企業分析はどのように行うか?用語を学ぶ

株式市場では、主に会社の価値を基準に株価を決定していきます。会社を評価するための用語を学びます。ファンダメンタルズ分析ファンダメンタルズは、経済等の基礎的要因という意味で、国や地域の経済状況や会社の経営状況などです。国なら経済指標や金利、為...
健康

よもぎ茶の健康効果と注意点

よもぎ茶には、古くから様々な効果が期待されており、多くの栄養成分が含まれています。よもぎ茶の健康効果血行促進・体を温めるよもぎには体を温める作用があり、血行を促進し、冷え性の改善や肩こり、頭痛の緩和に役立ちます。デトックス効果利尿作用があり...
自己啓発

日曜日の憂鬱な夜に響く言葉

明けない夜はないどんなに辛い状況でも、必ず終わりは来るという意味の普遍的な言葉です。月曜日という夜も、必ず明けて新しい一日が始まります。これは特定の個人の名言というよりは、古くから伝わることわざ、あるいは格言として広く知られています。多くの...
自己啓発

すぐにできる開運法

玄関を整える玄関は気の入り口です。ここが乱れていると、良い気がスムーズに入ってこられず、淀んだ気が溜まりやすくなります。脱ぎっぱなしの靴はすぐに靴箱にしまい、床に物を置かないようにしましょう。傘立てが乱れていたり、使わないものが置いてあった...
自己啓発

GLAYのTAKUROさんの心に残る歌詞

「HOWEVER」より「いつかまたここで 会おう」 普遍的な別れと再会への願いが込められていて、シンプルながらも力強いメッセージが心に沁みます。多くの人の人生の節目に寄り添ってきたフレーズではないでしょうか。「BELOVED」より「愛はいつ...
自己啓発

やる気が出る日本人の名言5つ

松下幸之助実業家(パナソニック(旧松下電器産業)創業者)「失敗したところで終わりではない。やらなかったらそこで終わりだ。」挑戦することの重要性と、諦めずに続けることの大切さを教えてくれる言葉です。本田宗一郎実業家、技術者(本田技研工業(ホン...
健康

重曹クエン酸水の健康効果

重曹クエン酸水とは?材料: 重曹(炭酸水素ナトリウム)とクエン酸を水に溶かしたものです。反応: 混ぜると炭酸ガスが発生し、シュワシュワと発泡します。味: 炭酸水のような、さっぱりとした酸味のある飲み物になります。期待される効果(一般的に言わ...
健康

糖質制限はなぜ危険なのか?

身体にとって大切な糖質を、あまりにも減らしてしまうと、色々な影響が出てくることがあるんです。なぜ糖質は大切なのか大切なエネルギーになる糖質は、私たちが元気よく動くための、いわばガソリンのようなものなんです。特に、脳や体は主に糖質からエネルギ...