自己啓発

「小さな行動の積み重ね」とは、わずかな努力や選択を日々継続していくことで、やがて想像もできないほど大きな成果や変化を生み出すという考え方です。これは、二宮尊徳の言葉である「積小為大（せきしょういだい）」（日頃の地道な努力が積もり重なって大き...

田中渓さん著書『億までの人　億からの人』を参考にしました。億を目指さないと億は手に入らないこれは単なるモチベーション論ではなく、目標設定の力学についての指摘です。大きな目標は思考と行動のスケールを変えます。例えば「月に数万円を稼ぐ」では日常...

執着を手放すことは、願望実現や人生の好転において極めて重要です。これは単なる諦めではなく、意識的に心の状態を「不足」から「満たされている」状態へ切り替えるための強力な手法です。執着の定義とそれが願望実現を妨げる理由執着とは「不足感」からくる...

さわらぎ寛子さん著書『言葉にする習慣』を参考にしました。「うまく言葉にできない」の“うまく”とは何か多くの人が「うまく言葉にできない」と感じるとき、その「うまく」とは「正解のような言葉を出すこと」「人に伝わる完璧な表現を選ぶこと」を指してい...

遠藤忠夫さん著『斎藤一人 20年間の教え』を参考にしました。この本は、実業家・斎藤一人さんのもとで20年間学び続けた著者・遠藤忠夫さんが、実際の体験を通して得た「幸せと成功の法則」をまとめた一冊です。斎藤一人さんの教えの根底には、「心の在り...

矢作直樹さん著書『自分を休ませる練習』を参考にしました。頑張り過ぎない現代人の多くは「努力すれば報われる」「休むと怠けている」といった価値観に縛られています。しかし矢作さんは、「頑張り過ぎることは、必ずしも良い結果を生まない」と指摘します。...

心屋仁之助さんの著書『もうイライラしたくない！と思ったら読む本』を参考にしました。イライラする原因ないと思ったとき人はイライラする人は「自分には足りない」「与えられていない」と感じたときに、心の中で欠乏感が生まれます。お金、愛情、時間、評価...

井上新八さん著書『続ける思考』を参考にしました。この本は「努力よりも継続」「気合いよりも仕組み」という考え方にあります。続けることで人は変わる人は、何かを一度やっただけでは変わりません。変化とは、日々の小さな積み重ねが一定の時間を超えたとき...

思考の現実化について解説します。思考の現実化とは、魔法や特別なことではなく、あなたが毎日行っている日常の生活の連続であるとされています。思考の現実化の基本原理思考が先、現実は後すべての物事はあなたの思考が先、現実は後という仕組みで成り立って...

伊庭正康さん著書『すべてを手にする人が捨てている41のこと』を参考にしました。望む人生を手に入れるための近道は「やるべきことを増やす」のではなく「捨てること」から多くの人は「成功したければもっと努力する」「もっとスキルを身につける」と考えが...