フォーカスと現実創造

「フォーカス」という概念について、その仕組みから実践的な活用方法まで詳しく解説します。

フォーカスとは何か

フォーカスとは、単に何かを見るということではなく、「自分の思考エネルギーの焦点を合わせること」であり、本質的には「何かを探しに行くこと」と同じです。

私たちは、自分の興味があるものや感情が動くものに対して無意識にフォーカスを当てており、その焦点が合った場所に現実（ホログラム）が映し出される仕組みになっています。

例えば、ハトが嫌いな人は無意識にハトを探してしまうため、どこへ行ってもハトが目に付くようになりますが、興味がない人にはハトが存在していることすら認識されません。

現実というものは、あなたがどこにフォーカスするかによって、映し出される映像が刻々と変わるものです。

あなたの周りには、3次元領域も5次元領域も同時に存在しています。

どちらの現実を見るかは、あなたのフォーカス次第であり、他人があなたの現実を変えることはできません。

フォーカスした場所に思考のエネルギーを注ぐことで、その現実を自分自身で創造しています。

したがって、今の現実が気に入らなければ、自分自身でフォーカスの先を変える必要があります。

フォーカスする対象は、自分自身の波動の状態に大きな影響を与えます。

不安、心配、恐れ、常識、倫理といった「重い波動」のものにフォーカスし、それらと共振すると、自分自身の波動も重くなります。

例えば、食品添加物を「体に悪い」と恐れて食べると、その不安の波動と共振して体に悪影響が出ますが、「美味しい」と楽しんで食べれば軽い波動と共振するため、影響を受けにくくなります。

重い波動には強い「引っ張る力」がありますが、それは同じ土俵（波動領域）にいる場合に限られます。

軽い波動にフォーカスし続けていれば、波動領域が異なるため、重い波動から影響を受けることはなくなります。

私たちは、社会的な刷り込みやメディアによって、無意識のうちに「不安や恐怖」にフォーカスさせられ、波動を重い場所に縛り付けられがちです。

これを打破するためには、意識的にフォーカスを動かすことが重要です。

今の社会（ピラミッド社会）の崩壊や混乱といった「地面の割れ目」ばかりを見るのではなく、その先にある無限の可能性や新しい世界という「光」にフォーカスし、「私はこの光とつながります」と宣言することが有効です。

思考を止め、リラックスしたい時は、肌に当たる風の感触や音、匂いなどの「感覚」にフォーカスしてください。

言葉で説明しようとせず、ただ感じることで、必要な情報を得られる深い瞑想状態（ボーッとした状態）に入ることができます。

自分が何に興味を持ち、どこにフォーカスしているのかを客観的に観察することで、無意識の思考パターンを意識化できます。

例えば、騒音が気になる場合は、その音にフォーカスして探しに行くのをやめ、自分の好きな音楽や趣味に没頭することで、物理的には音が鳴っていても「聞こえない（現実から消える）」状態を作ることが可能です。

フォーカスを変えることは、あなたが持つ素晴らしいパワーであり、誰にもコントロールされることなく自分の現実を自由に創造するための鍵となります。

フォーカスは、暗闇を照らす懐中電灯のようなものです。

広大な暗闇の中にはあらゆるものが存在していますが、あなたが懐中電灯を向けた場所だけが、あなたの目に映る「唯一の現実」となります。

足元の不気味な虫を照らして怯え続けるのも、遠くの美しい花を照らして喜ぶのも、すべてはあなたがライトをどこに向けるかという選択にかかっているのです。