非加熱天日干しの塩

健康の土台となる塩ですが、健康を語る上で1番欠かせないのが塩なんです。塩にも色々ありますが非加熱で天日干しした塩が健康のために必要なものなんです。

非加熱天日塩摂取の効果

10gの非加熱天日塩を1日かけてとります。

神経伝達物質とは電気信号です。その材料となるのが塩に含まれる微力ミネラル元素達なんです。それがないと人間は正常に動けません。人間は生体電流といって微弱な電気が流れています。それを活性化するのがミネラルの働きになります。

ナトリウムは細胞から栄養を引っ張り出します。それが血液として栄養素を隅々まで送り届けるんです。これが浸透圧の効果なんです。

酵素を働かせるにはミネラルが必要です。酵素を働かせて腸の働きを促し便通が改善するんです。

塩には身体を温める作用があります。冷え性だったり低体温の人なんかは塩不足の可能性が高いんです。

骨や歯や爪などの硬い部分は微量ミネラル元素でできています。鉱物といえます。ミネラル＝鉱物なんです。

塩に含まれる微量ミネラル元素である、マンガン、クロム、亜鉛、カリウムには血糖値を下げる働きがあるんです。

ナトリウムとカルシウムが臓器を収縮させ、カリウムとマグネシウムが臓器を緩めます。筋肉の縮めたり緩めたりするのが塩の働きなんです。

マグネシウムにはセラミドの生成を助ける役割があります。

塩は殺菌能力や防腐能力に優れているんです。ウイルスが入ってきにくくします。

塩がいいからと塩化ナトリウム100%の精製塩ばかりを摂ってはいけません。必ず微量ミネラル元素が含まれる、非加熱で天日干しの塩を選んで下さい。塩は健康の第一歩になるんです。