塩と梅だけで作るシンプルな梅の塩漬けの作り方

健康

材料

  • 完熟梅:1kg
  • 粗塩:180g(梅の18%)
    準備するもの
  • 梅を漬ける容器(陶器、ガラス、ホーローなど酸に強い素材で、清潔なもの)
  • 落とし蓋(容器より一回り小さいもの)
  • 重石(梅の2倍程度の重さ)
  • 消毒用アルコール

作り方

梅の下処理

  • 梅は傷がないものを選び、優しく水で洗います。
  • なり口についているヘタを竹串などで丁寧に取り除きます。
  • 洗った梅をザルに上げ、半日~1日ほど置いて、表面の水分をしっかりと乾燥させます。
  • 消毒用アルコールを梅全体に吹きかけます。

容器の消毒

  • 梅を漬ける容器、落とし蓋、重石は、熱湯消毒するか、消毒用アルコールで丁寧に拭いて完全に乾かします。

塩漬け

  • 消毒した容器の底に粗塩をひとつかみ広げます。
  • 梅と塩が交互になるように、容器に隙間なく並べていきます。
  • 最後に残りの塩を梅の上にまんべんなくふりかけます。
  • 梅が重ならないように注意しながら、丁寧に敷き詰めてください。

重石をする

  • 梅の上に消毒した落とし蓋を乗せます。
  • 落とし蓋の上に、梅の2倍程度の重石を乗せます。
  • ホコリや虫が入らないように、容器に蓋をするか、清潔なビニール袋などで覆います。
  • 容器に日付を書いておくと良いでしょう。

冷暗所での保管

  • 容器を風通しの良い冷暗所に置きます。
  • 梅酢(白梅酢)が上がってくるまでは、1日に1~2回、容器を揺すって塩が全体に馴染むようにします。

重石の調整

  • 4~5日ほど経ち、梅が浸るくらいまで白梅酢が上がってきたら、重石を半分の重さに減らします。

完成と保存

  • 約1ヶ月ほどで食べられるようになります。
  • 完成したら重石と落とし蓋を取り除き、梅酢ごと清潔な保存瓶や容器に移し替え、常温で保存します。

ポイント

完熟梅を使う

より柔らかく、風味の良い梅干しになります。

粗塩を使う

梅にゆっくりと塩味が浸透し、まろやかな仕上がりになります。

塩分濃度を守る

梅の重量に対して18%の塩分濃度は、保存のために重要です。

徹底した清潔さ

カビを防ぐために、容器や梅、手を清潔に保つことが大切です。

乾燥をしっかりと

梅を塩漬けにする前に、表面の水分をしっかり乾燥させることで、カビのリスクを減らせます。

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